Sin importar el sector en el que preguntes o el tipo de trabajo del que se trate, siempre hay un factor común, el trabajador quiere estar y trabajar feliz. Hoy en día hablar de felicidad en el trabajo no es una cuestión idealista o inalcanzable, es una posibilidad.
Gracias a muchos estudios en psicología laboral sabemos que la felicidad en el trabajo se puede alcanzar y que, además de esto, tiene muchos beneficios para la empresa. Existen pequeñas cosas que pueden hacer feliz al trabajador, como la fruta fresca para la oficina.
Como empresario, es tu responsabilidad procurar esa felicidad en el puesto de trabajo para que el trabajador se encuentre más comprometido con los objetivos de la empresa y haga que esta sea mucho más competitiva. En este artículo te vamos a ayudar a conseguir la felicidad en el trabajo.
Qué es la felicidad en el trabajo y por qué importa
La felicidad en el trabajo es el estado de bienestar emocional, motivación y satisfacción que sienten los empleados en su puesto de trabajo. Este estado de bienestar laboral está directamente relacionado con las funciones que tienen los trabajadores, con su equipo y también con la empresa en la que trabajan.
Esta felicidad en el trabajo no quiere decir que todos los días son perfectos. Significa que, en general, existe un buen equilibrio entre la motivación laboral, el propósito del trabajador, su crecimiento y el buen ambiente en el entorno de trabajo. La suma de estos factores afecta directamente a la productividad laboral.
Además de la mejora en el rendimiento de la empresa, la felicidad en el trabajo contribuye a que haya un mejor clima laboral. Las relaciones entre los compañeros son mucho más positivas y es más fácil resolver conflictos además de aumentar la colaboración.
La felicidad en el trabajo refuerza el compromiso del trabajador con la empresa. Al sentirse el trabajador mucho más valorado este se alinea mejor con los objetivos de la empresa y conecta mejor con su trabajo.
Alcanzar la felicidad en el trabajo también es importante para conseguir una mayor implicación y lealtad en el trabajo además de para disminuir el absentismo o la rotación laboral.
Beneficios de fomentar la felicidad laboral en las empresas
La felicidad laboral se debe buscar en todas las empresas por todos los beneficios que ofrece. De uno de los más importantes ya hemos hablado, que es el aumento de la productividad. Los trabajadores felices tienen más energía, claridad mental y motivación, por lo que hacen que la empresa sea más productiva. Esto también ayuda a que sean más creativos y se fomente la innovación.
La felicidad laboral ayuda a crear un clima laboral positivo y ese bienestar en la oficina implica una menor rotación del personal. Los trabajadores permanecen más tiempo en aquellas empresas en donde mejor se les trata o se les valora. Con esto se consigue reducir el coste de contratación y formación de nuevos empleados además de mejorar la imagen de marca.
Finalmente, la felicidad laboral en la empresa provoca que los trabajadores sean más resilientes. Esto les permite gestionar el estrés laboral con mayor eficiencia y también aceptar retos mayores.
Factores que influyen en la felicidad de los empleados
Alcanzar el bienestar en la oficina depende de varios factores. No solo se trata de una cuestión de salario o de ambiente laboral, sino de una serie de elementos que deben alinearse.
Es fundamental que los empleados entiendan qué es lo que hacen y por qué lo hacen, es decir, cada trabajador necesita un sentido y propósito. De esta forma sabrán cómo su trabajo repercute en el porvenir de la empresa.
También se debe trabajar el reconocimiento a los trabajadores. Sentirse apreciado es uno de los factores que más influye en la felicidad laboral y siempre debe tratarse de un reconocimiento sincero.
Adoptar un liderazgo positivo también es importante. Los líderes tienen un papel determinante en la felicidad de los empleados, por lo que deben ser empáticos, cercanos y fomentar una comunicación abierta para que haya confianza.
Un factor muy importante es un buen equilibrio vida trabajo. Aspectos como la flexibilidad horaria y el respeto por la vida privada son muy importantes para lograr una buena conciliación laboral.
Finalmente, también se debe trabajar el bienestar físico. Procura que el entorno de trabajo de tus empleados tenga buena iluminación, sea cómodo y tenga comodidades como el acceso a fruta fresca para mejorar la felicidad corporativa.
Cómo medir la felicidad en el trabajo en tu organización
Medir la felicidad en el trabajo es muy importante para conocer el grado de satisfacción de los trabajadores. Las encuestas anónimas sobre el clima laboral son básicas en este sentido. Estas encuestas ayudan a identificar fortalezas, debilidades y áreas que se pueden mejorar.
Además de las encuestas anónimas también se puede medir la felicidad en el trabajo mediante entrevistas individuales. Escuchar a los trabajadores uno a uno de forma activa puede ofrecer una información muy valiosa sobre el grado de felicidad laboral en la oficina.
También existen ciertos indicadores clave que se pueden tener en cuenta para hacerse una idea de la felicidad empresarial. Algunos de estos indicadores son la rotación, el absentismo, el nivel de participación, el rendimiento del equipo o las solicitudes de cambio de departamento.
Estrategias prácticas para mejorar la felicidad en la empresa
Te recomendamos que pongas en práctica las siguientes estrategias si quieres mejorar la felicidad dentro de tu empresa.
Crea una cultura de reconocimiento laboral. Para ello prepara mensajes de agradecimiento, reuniones de celebración… pero que todo ello sea de forma constante y auténtica.
Fomenta la autonomía de tus empleados. La experiencia del empleado debe permitirle libertad para tomar decisiones y organizar su trabajo.
Promueve la flexibilidad laboral. Trata de implementar teletrabajo de forma parcial o facilita a tus trabajadores los días de descanso para que puedan tener una mejor conciliación laboral y que puedan equilibrar mejor su vida laboral y personal.
Invierte en formación y desarrollo. Talleres, mentorías y cursos que ofrezcan oportunidades de crecimiento. Esto te ayudará a mantener a tus empleados motivados y es una de las claves de las empresas saludables.
Mejora los espacios de trabajo. El bienestar físico y bienestar mental es más fácil cuando se trabaja en un entorno cómodo, limpio y bien iluminado. Procura que el mobiliario sea ergonómico y que tus empleados estén cómodos.
Promueve la actividad física e impulsa el bienestar emocional. Ofrecer apoyo psicológico en los momentos complicados ayuda bastante, por ejemplo, mediante sesiones de mindfulness o talleres de gestión del estrés.
El papel de la alimentación saludable y la fruta fresca en el bienestar en el trabajo
Llevar una alimentación saludable con fruta fresca es fundamental cuando se trata de buscar el bienestar en el trabajo. Debes procurar que esta alimentación sana se lleve a cabo dentro del trabajo, pero también de forma personal fuera del mismo. Para ello puedes implementar programas de bienestar que conciencien de la importancia de esta alimentación sana para el día a día.
Una alimentación sana es un aporte de energía estable para el trabajador. Además, cuando la alimentación es sana se mejora el rendimiento cognitivo. Existen muchas opciones de cara a consumir esta fruta fresca como alternativa saludable a los snacks azucarados.
Cómo mantener una cultura de bienestar sostenible en el tiempo
Para terminar, es importante que recuerdes que la felicidad laboral no es un proyecto puntual, sino algo que se debe desarrollar y construir día a día.
Para que esta cultura del bienestar sea posible se debe escuchar continuamente a los empleados. La comunicación abierta es esencial en estos casos para conocer su opinión y necesidades sobre su puesto de trabajo.
Trata de integrar al máximo el bienestar de tus trabajadores en la misión de la empresa. Si es posible, adapta las estrategias según las necesidades reales del equipo mediante objetivos que sean posibles.
Promueve los hábitos saludables y trata de instaurarlos en la oficina. Promover una alimentación equilibrada o facilitar fruta fresca de temporada a tus trabajadores les ayudará a sentirse mucho mejor en el entorno laboral.
Apuesta por líderes que inspiren a tus trabajadores con sus valores corporativos. Finalmente, no dudes en invertir en herramientas que te ayuden a medir el clima laboral y la satisfacción. La información es poder en el seno de cualquier empresa y todo lo que puedas obtener de estas herramientas te servirá para mejorar la felicidad en el trabajo en caso de necesidad.
