Estos polos helados caseros  serán mucho más healthy que los industriales,  tendrán más contenido en fruta y menos azúcar, y los podemos hacer de nuestra fruta favorita.

Es tan fácil como:

  • Licuar 200 g de la fruta elegida, previamente lavada, añadir de 100 – 150 ml de almíbar (200g de agua + 100g de azúcar. Hervir 2 min y dejar enfriar) y zumo de medio limón (opcional).
  • Rellenar moldes sin llegar al borde con la mezcla anterior y poner el palito en el centro.( Para que el palo no se hunda y quede en el centro, cubro con papel film los moldes y luego pincho el palo, de esta manera quedará sujeto en el centro).
  • Congelar 4 o 5 horas…Y LISTOS PARA DISFRUTAR!!

Receta ideal para hacer y compartir con los peques de la casa.